Zhruba před rokem se objevil první oficiální případ nákazy koronavirem. Téma se rychle dostalo do centra celosvětové pozornosti, a od té doby neslyšíme v masmédiích či od politiků téměř nic jiného. Situaci z různých zdrojů sleduji a [...]

Zveřejnění mého posledního článku o zážitku z Letenské demonstrace rozjelo několik pro mě cenných interakcí – ať už veřejně na Facebooku nebo soukromě. Chci poděkovat všem, kteří na můj text reagovali. Pomohlo mi to mimo [...]

O tom, že se na Letné něco chystá, jsem se dozvěděl den před jejím konáním. Emailem nás o akci Milionu chvilek informoval známý, že prý tam jde s rodinou, a taky proč si myslí, že [...]

Muž a žena jsou spolu ve vztahu. Muž šťouchne do ženy: "Tak se mi ukaž." Žena: "Já bych chtěla, ale nevím, jak se to dělá." Muž si říká: "Ach jo, ta je neschopná." Čas jde [...]

Za uplynulý rok jsem na svůj blog nenapsal jediný článek. Se spoustou z vás jsem tím ztratil kontakt. Trochu si to vyčítám, ale prostě k psaní mě to nepouštělo. Přitom jsem už měl rozepsáno několik [...]

Když mi před pár měsíci přišla pozvánka na pětidenní výcvik kraniosakrální terapie od Marka Bohunického, hrklo to ve mně nadšením a měl jsem jasno: “Tam chci.” Bylo to nejvíc pocitový rozhodnutí za hodně dlouhou dobu. [...]

Vítám vás u druhého článku ze série o výletu do Thajska. První článek, který končil odletem z Prahy, najdete tady. Let do Bangkoku Let do Bangkoku zahrnoval mezipřistání v Dubaji. Pohled z letadla o půlnoci [...]

Před několika dny jsem se vrátil z třítýdenního výletu do Thajska. Poprvé v životě jsem cestoval sám. Byl to zážitek, který teprve postupně vstřebávám. Pomalu se vracím do běžného režimu tady v ČR. Mám ale [...]

Po vydařeným dni sedím v čínské restauraci a pochutnávám si na bohatým menu. Zasloužím si ho – celé odpoledne jsem trénoval tělo na semináři v Liberci a jsem příjemně unaven. Dojídám, končím kapitolu v elektronické [...]

Možná si pamatujete na můj experiment s oslovováním žen ze začátku roku. Pro přirozeně stydlivého introverta jako jsem já to byl důležitý krok na cestě k osvobození se od vlastních strachů. Článek měl mezi lidmi [...]

Vzpomenete si na nějaké vaše seznámení, které začalo konfliktem? Jakým způsobem jste na ten začátek navázali – nechávali jste skryté svoje pravé motivy a šetřili esa v rukávu, nebo jste šli rovnou s kůží na [...]

Před pár dny jsem dokončil 18denní půst, během kterého jsem pil jenom čistou vodu. Jsem moc vděčnej tomu, že se okolnosti poskládaly tak, že jsem si tohle období mohl v pohodě a bez stresu užít. [...]

Život považuju za zrcadlo toho, co se děje uvnitř mě. Věřím, že situace, které mě potkávají, si na nějaké úrovni sám přivolávám. Ukazují mi aspekty mě samotného a napovídají, kde bych měl něco změnit. Za [...]

Sedím v sále plném lidí. Koná se konference Barcamp v Brně, právě probíhá přednáška David Grudla. Je vtipnej, lidi se smějou a já taky. Přesto se uvnitř mě nervozita stupňuje. Mám totiž mít za pár [...]

Téma oslovování žen pro mě vždycky bylo zajímavé a zároveň tajuplné. Řadu let jsem zde měl pasivní strategii – namlouval jsem si, že časem si mě třeba holky v MHD začnou všímat a dají mi [...]

Končí rok 2014...pro mě krásný a zároveň náročný (z pohledu propouštění starého a otevírání se novému). Včera jsem strávil několik hodin v kavárně a ohlédnul se zpátky za letošním rokem. Zaměřil jsem se na to, [...]

Nedávno mi došlo, jak vděčný jsem za pravidelné aktivity v mém denním režimu. Mám totiž sklon mít rozpracováno mnoho věcí najednou a přeskakovat mezi nimi pozorností. Zahlcuji se tím a občas mám pocit, že běhám [...]

Za poslední měsíce jsem na českých silnicích zažil několik situací, které, přestože byly vcelku běžné, mi pomohly uvědomit si věci z širší perspektivy. Rád bych se o tyto lekce podělil. Parkování Jednou večer jsem parkoval. [...]

Předminulý týden sem zakončil desetidenní půst. Chtěl bych tuto zkušenost předat formou hypotetického rozhovoru s kamarádem. Kamarád: "Ahoj Martine, dlouho jsme se neviděli, jak se daří? Jseš nějakej hubenej." Martin: "Ahoj kamaráde, jo mám se [...]

Dýchání je pro mne velké téma. Vidím v něm obrovský potenciál, co se týče účinku na psychiku a na zdraví. Chtěl bych se s vámi podělit o svoje dosavadní zkušenosti z této oblasti. Náměsíčný nebo [...]

Dnes se s vámi krátce podělím o zkušenosti s doposud nejlepšími botami, které jsem měl tu čest nosit, a které značně změnily můj pocit z chůze. Jde o značku Vivobarefoot (http://www.vivobarefoot.cz/), podle mého hledání jediné [...]

Jeden z mých letošních cílů je uklidit svůj prostor - jak vnější, tak vnitřní. Rozloučit se se zbytečným a uvolnit místo pro nové. První větší akce v tomto směru proběhla v lednu, kdy jsem se [...]

V půlce září jsem si v bance, kde působím jako externista, domluvil šestitýdenní volno. Cítil jsem, že potřebuji odpočinek. Rád bych vám popsal, jaký dopad na mě pauza měla a co jsem se o sobě dozvěděl. Co [...]